Bezpečnostně právní akademie Plzeň, s.r.o.

A) Člunkový běh 4 x 10m

• uchazeč vybíhá z vysokého startu a obíhá metu ve vzdálenosti 10 m (obíháním opisuje nejprve osmičku, poté nulu)

B) Skok daleký z místa

• uchazeč má 3 pokusy, přičemž se mu započítává nejlepší výkon s přesností na 5 cm

C) Hrazda doskočná

• a) hoši – opakované shyby podhmatem
• b) dívky – výdrž ve shybu podhmatem měřeno na sekundy

D) Gymnastická sestava

• Stoj spatný – připažit, předpažit
• Dřep – kotoul vpřed, vzad skrčmo
• Odraz snožmo do vzporu ležmo – klik (2*), odrazem snožmo do dřepu, výskok do stoje spatného
• Váha v předklonu (holubička)
• Přemet stranou (hvězda) vpravo, vlevo
• Stoj spatný

E) Dvouminutový vytrvalostně obratnostní test (Jacíkův test)

• opakovaná změna poloh
• uchazeč stojí ve stoji spatném
• připažit
• leh na břicho, připažit
• vztyk, připažit
• leh na záda, připažit
• každé postavení = 1 bod